Rund um die Uhr erreichbar ist die Telefonseelsorge unter der kostenlosen Rufnummer 0800-1110111 oder 0800-1110222 und im Internet unter www.telefonseelsorge.de
Ein Verzeichnis über Psychotherapeut*innen mit Kassenzulassung finden Sie unter www.arztsuchehessen.de
Kopfschmerzgeplagt? Sie sind nicht allein – etwa 2/3 der Studierenden in Deutschland leiden unter Migräne, Spannungskopfschmerz oder Kopfschmerz bei Medikamentenübergebrauch. Die Beschwerden beeinträchtigen Lebensqualität und Wohlbefinden erheblich.Mit dem nötigen Wissen und gesundheitsangemessenem Verhalten können Sie viel tun, damit Kopfschmerz und sogar Migräneattacken seltener werden und milder verlaufen. Alle Studierenden der Goethe-Universität können sich durch hochwertige, fundierte und datenschutzkonforme Medien bei der Vorbeugung unterstützen lassen. Die R + V BKK fördert die Maßnahme gemäß ihrem gesetzlichen Auftrag. So sind die Medien für Sie kosten- und werbefrei nutzbar.
Volle Stundenpläne, viele Prüfungen, dazu Nebenjobs oder Praktika? Der Studienalltag ist oft von stressigen Phasen geprägt und der Alltag kann einem schon mal über den Kopf wachsen. Das Projekt StudiCare hat sich dem Thema „psychische Gesundheit Studierender“ angenommen und stellt kostenlose, wissenschaftlich fundierte Online-Trainings zur Verfügung. Aktuell gibt es freie Plätze im Online-Achtsamkeitstraining, das dabei unterstützen soll, durch eine achtsamere Lebensweise das Stressempfinden zu reduzieren. Ausführliche Infos zum Training sowie die Möglichkeit zur Anmeldung sind auf der Studicare-Webseite zu finden.
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